Proč je správné čištění základem každodenní péče o pleť?

Objevte tipy na účinné čištění pleti a každodenní péči, které podpoří čištění pleti, ikaci a zdravý vzhled vaší pokožky. Inspirujte se našimi typy. 

Jak správně pečovat o pleť?

Čištění pleti je základním krokem každodenní péče. Ranní a večerní čištění se přitom od sebe liší, ale oba kroky jsou důležité pro udržení zdravé a svěží pleti. Zatímco ranní čištění vás zbaví zbytků nočních přípravků, prachu a bakterií, které se na pleti přes noc usadily, večerní musí být důkladnější, abyste se zbavila veškerého make-upu i nečistot, které na pleti přes den ulpěly. Tady jsou naše tipy, co je nejlepší na čištění dle typu pleti a jaký postup zvolit, abyste dosáhla nejlepšího výsledku:

Jak správně pečovat a čistit normální pleť:

• Pro ranní čištění je ideální jemný čistící gel nebo pěna, které neobsahují agresivní látky, aby se nenarušilo přirozené pH pokožky. Při čištění pleti vždy používejte vlažnou vodu. Na pomoc si můžete vzít i sonický čistící kartáček, který pleť hloubkově, ale přitom jemně vyčistí.
• Večerní čistění by mělo být dvoufázové. Začněte odličovacím olejem nebo balzámem, které rozpustí make-up a další nečistoty, jež na pleti za celý den ulpěly. Následně použijte lehký gel nebo pěnu, klidně tu stejnou jako ráno a tím pleť důkladně dočistěte. Poslední krok je lehké tonikum, který osvěží a tonizuje pokožku. 

Jak správně pečovat a čistit suchou pleť:

• Na ranní čištění potřebujete maximálně šetrný přípravek, například hydratační čistící mléko nebo jemnou micelární vodu určenou pro citlivou pleť. Vyhýbejte se příliš horké vodě, která pokožku ještě vysušuje.
• Večer je ideální použít balzám nebo čistící mléko, které pleť jemně očistí, hydratuje a zjemní. Na dočištění si vezměte micelární vodu nebo krémovou pěnu. Vyhýbejte se přípravkům s alkoholem a sáhněte po hydratačních formulích s obsahem kyseliny hyaluronové, ceramidů nebo lanolínu. 

Jak správně pečovat a čistit mastnou a problematickou pleť:

• Ráno použijte čistící gel s antibakteriálním účinkem, který reguluje tvorbu mazu. Může jít třeba o přípravky s kyselinou salicylovou nebo tea tree olejem.
• Večer musíte provést dvoufázové čištění. Zkuste lehké odličovací mléko nebo olej, které rozpustí make-up a nečistoty. Pro mastnou pleť jsou vhodné oleje, které se po styku s vodou změní v pěnu - pokožku osvěží, zbaví nečistot a zároveň ji zbytečně nepřesuší. V druhém kroku použijte opět gel pro hloubkové čištění.

   Jak správně pečovat a čistit smíšenou pleť:

• Ráno jemný čistící gel nebo pěna, které pomohou odstranit přebytečný maz v T-zóně a zároveň nevysuší tváře.
• Pro večerní čištění se hodí micelární voda nebo odličovací olej, které perfektně odstraní líčidla a nečistoty a po té čistící gel či pěna. Žádný z přípravků by neměl být příliš agresivní, aby se pokožka udržela v rovnováze. 

Co je detox pleti?

Čas od času není od věci dopřát pleti detox, aby byla zase svěží a zářivá. Zvláště pak na podzim, kdy i nedostatkem vitaminu D působí šedě a unaveně. Detox ji zbaví škodlivých látek, zbytků mazu, uvolní póry, zjemní její texturu a projasní.

Jak na detox pleti:

• Používejte jemnou péči bez agresivních látek, které zbavují pleť přirozených olejů a zbytečně ji vysušují.
• Jednou za 14 dní až měsíc si dopřejte jemný peeling. Citlivé pleti udělá dobře enzymatický, pokud je vaše pokožka bezproblémová, můžete použít mechanický. Pleť ale nikdy moc nedrhněte a jen krouživými pohyby lehce vmasírujte.
• Jedou týdně si dopřejte detoxikační jílovou masku, která zbaví pleti přebytečného mazu i nečistot, zjemní póry a zanechá pleť zářivou.
• Pravidelně měňte ručníky, štětce a houbičky. Ulpí na nich hodně bakterií, které si potom nanášíte na pleť. Štětce a houbičky jednou týdně vyperte ve vlažné vodě s mýdlem a během týdne je přestříkejte dezinfekčním sprejem k tomu určeným. 

Jak správně nanášet make-up?

Make-up vždy nanášejte na čistou pleť ošetřenou hydratačním krémem. K jeho aplikaci použijte buď prsty nebo štětec či houbičku, které by měly být čisté a vydezinfikované. Make-up vždy nanášejte nejprve v tenčí vrstvě, důkladně rozetřete a až podle potřeby když tak přidejte. Většina dnešních přípravků má již pečující a citlivé složení, takže pleť i hydratují a chrání. Nikdy však nezapomínejte na důkladné večerní odlíčení. Jestli něco pleti opravdu škodí, pak jsou to zbytky make-upu, které na pleti zůstanou do rána. Tím si zaděláváte na kožní problémy, vznik vrásek a rychlejší stárnutí. Čištění pleti je tak naprostým každodenním základem, který nesmíte nikdy vynechat, stejně jako čištění zubů.